متلازمة العش الفارغ: لا تجعل أبنائك هم محور حياتك

نعم كما قرأتم بالعنوان، أغلب الآباء والأمهات على الأكثر يكون كامل اهتمامهم لنا كأبناء، وخاصة الأم سواء كانت تعمل أو لا فالوقت الأكبر بحياتها هو لأولادها، وقد تتخلى عن اهتماماتها وعلاقاتها الاجتماعية، وأحيانا عملها من أجل الاهتمام بأولادها، حتى يأتي اليوم الذين يذهبون ويخرجون للجامعة أو السفر أو الزواج وتأسيس حياة منفصلة، وتبدأ المعاناة من الآباء والأمهات تحديدا، ويشعرون بهذه المتلازمة متلازمة العش الفارغ، ويشعرون بالقلق والاكتئاب والشعور بالرفض والإجهاد، وأحيانا يقلقون عما إذا كنا ندير أمورنا بشكل صائب، وقد يشعر البعض بالذنب تجاه عدم مشاركتهم لأولادهم أهم لحظات حياتهم قبل مغادرتهم للمنزل.

وهناك البعض منا قد يتخلى عن فرص سفر أو عمل بسبب تمسك أهله به تحديدا والدته، بل قد تكون عائق للبعض للانخراط في حياته الزوجية بشكل مستقل.

لذا رأيكم كيف يمكن الموازنة بالاهتمام كأباء، وكيف نتعامل كأبناء مع أبائنا في حال تعرضوا لهذه المتلازمة؟