محمد عبدالرحمن الجمالي

أحيانا نحتاج لأن نتغافل سواء عن طريق إغماض العين أو سد الأذنين، أو حتى عدم الكلام، وهذه الطرق تساعدنا للمضي قدما دون توقف أو دون انتكاسات.

ما رأيك بتفعيل autopilot؟

كلنا لدينا ذلك الجانب من الروتين اليومي الذي نرغب في تجاوزه لكننا مرغمون على ذلك!

ألاف الأراء السلبية ومئات الأعمال الروتينية وعشرات الأشخاص السلبيين. ومع إنفتاحنا أكثر على العالم نحمل أنفسنا أكثر مما تحتمل وفوق مشاكلنا التي نعمل جاهدين لحلها تتفاقم التأثيرات من كل مكان.

لن ينفع إلا تشغيل autopilot، قلل من تركيزك على الأشياء الروتينية والمتكررة ومن التفكير فيها، أطفأ مشاعرك عند العمل على أمور مفروضة عليك وعلى مشاكل لست مستعد لها بعد.