عندما نمرّ بأزمة أو تحدث لنا مشكلة يقوم المخ باستدعاء الأفكار والتجارب والذكريات السيئة .. لماذا يفعل العقل ذلك، ولماذا تطفوا على السطح لتزيد من آلامنا وتعقد المشكلة .. مع أننا تحتاج في ذلك الوقت لبلسم يخفف عنها ألم المشكلة الحالية؟
لماذا نستدعي الأفكار السيئة؟
بالإضافة إلى هذا وذاك، يمكننا رصد واحدة من أهم الاستراتيجيات التي يتعامل بها عقلنا مع الواقع، وهي استراتيجية التعلّم بالخطأ، حيث أن دماغنا له طريقة خاصة في التعامل مع الأمور. يعتمد دماغنا على مجموعات متفرّقة من الآليات، يعيد محاكاة كل منها من أجل تفاديها في أرض الواقع، وذلك من خلال النشاط العصبي نفسه، وبالتالي النشاط الذهني والنفسي نفسه. وعليه، يمكننا أن نرى أن هذه التردّدات الفكرية السلبية قد تكون مؤشّرًا لرغبة مخّنا في المزيد من التعلّم والمحاكاة والتوقّع، عن طريقة إعادة إنتاج هذه الأفكار، كمحاولة غير واضحة لنا للسيطرة على الأمور.
التعليقات