ما هي الطرق التي تعتمد عليها للخروج من دائرة الأزمات التي تمر بها في حياتك ؟

أعتقد أن الجميع بلا استثناء يمر بمرحلة معينة في حياته أين تضيق به كل السبل - كلها بمعنى الكلمة - ... حين تتجه الأمور كلها من سيء إلى أسوأ دون وجود أي علامة أو دليل أن الأمور ستتحسن قريبا و أن هذه المرحلة الصعبة ما زالت طويلة ..

حسنا لا أريد أن أكون متشائمة جدا D": ... ما هي الطرق التي تساعدك على تخطي هذه المرحلة ؟ أي أفكار ..؟ نصائح .. ؟