منذ فترة كتبت مساهمة بخصوص الطقوس الصباحية:
.. اكتسبت منها أفكار جميلة لبدء يومي، هنا سأعيد السؤال نفسه عن الطقوس الخاصة بك، لكن الطقوس المسائية أو طقوس ما قبل النوم، الساعة الأخيرة قبل النوم ماذا تفعل بها ؟
بالنسبة لدي بعض الطقوس الخاصة قبل النوم :
الوقوف في الشرفة ولو لدقائق أتنفس .. أسقي الزرع .. أفكر ..
التحدث إلى شخص قريب مني ..
وبما أن الشتاء اقترب؛ احتساء أي مشروب دافيء قبل النوم ..
القراءة أحيانًا، لكن مؤخرًا صرت أقرأ في منتصف اليوم، القراءة قبل النوم ممتعة جدًا لكنها تجلب النعاس سريعًا !
الإستماع إلى القرآن على الهاتف حتى أغفو ..
وأنت ماذا عنك ؟ أخبرنا بطقوسك الخاصة في المساء أو قبل النوم ..
التعليقات