لدي وقت كافي لتعلم مهارة جديدة أو سماع كورس أو شئ مفيد ولكن لدي كسل وخمول ولا استطيع أن أفعل شيئاً سوى تصفح السوشيال ميديا والمقاطع القصيرة جدا لا تتخطى العشر دقائق، وليس لدي صبر لأي شيء يحتاج تركيز أو مجهود حتى لو لعبة، هل من اقتراحات تساعدني ف حل هذه المشكلة؟
كيفية استغلال وقت الفراغ
أنصحك بالبدء دون تفكير ، فالمبادرة بالبدء هي الجزء الأصعب . سيظل الشئ في نظرك ممل و منفر إلى أن تبدأي ، ولكن بمجرد البدء ستجدي الأمر أسهل مما ظننتي ، و ستتعجبي لما تأخرتي كل هذا الوقت.
ما هو مجال دراستك و عملك ؟ و ما هي الاشياء التي تريدي فعلها و لكنك تؤجليها ؟
عموماً أنا الاحظ دائما أن راسي تدفعني إلى ما يشابه ما أدخله فيها ، فإذا بدأت اليوم بالقراءة مثلا يكون يومي عموماً أكثر إنتاجية ، أما إذا بدأته بالسوشيال ميديا مثلا ، فتدفعني رأسي طوال اليوم نحو التفاهات.
التعليقات