من نقاشاتي مع أصدقاء كانوا في علاقات سامة، ولم يدركوا ذلك إلا بعد الانتهاء منها، لاحظت أن الأفعال التي ذكروا أنها سيئة وتدل على مشكلات في الشخصية هي نفسها التي كانوا يحاولون إيجاد لها مبررات سابقًا، لأننا داخل العلاقة وبحكم المشاعر، نحاول التعامل مع أي تصرفات غريبة أو أفعال سيئة بأعذار للشخص ربما ظروف عمله، أو مشكلة شخصية أو غيرة بمسمى الحب أو أي شيء عدا رؤية الخطأ لأننا لا نريد خسارتهم، أو لا نريد رؤية الحقيقة التي تعني أن اختياراتنا خاطئة وأنه كان من المفترض عدم الاستمرار في هذه العلاقة.
ومن الأفعال التي رأيتها سامة جدًا، هي التقليل من شأن الطرف الآخر باستمرار تحت اسم المزاح، وأيضًا استخدام ألفاظ غير لائقة لإهانة الطرف الآخر عند الغضب، والتهديد بإنهاء العلاقة في أي موقف اختلاف بينهما حتى يخضع الطرف الآخر فورًا لهم، واللعب على مشاعرهم باستمرار سواءً بالكلمات الجاذبة أو العبارات القاسية حتى يمتلكوا دائمًا القرار في العلاقة، كان دائمًا سؤالي لهم، لما توافقون على الاستمرار في علاقة مؤذية بهذه الطريقة؟
التعليقات