إستشارة مستعجلة
مشكلتي الخوف والتفكير المفرط انا فتاة متحصلة على شهادة ليسانس والجميع منذ صغري يقولون عني ذكية مثقفة شغوفة بالتعلم والتطوير الثقافي إنسانة محافظة ملتزمة بالعبادات واساعد الجميع بتفاني لدرجة التضحية ولكن كل هذه الإيجابيات مقارنة بسلبياتي لاتشكل أهمية
فأنا شديدة الخوف والقلق قلوقة من اتفه الأمور وصلت لمرحلة التجمد والمكوت في منطقة الراحة تجنبا للتحديات والمشاكل
المشكلة بدأت في الماضي عندما تعرضت لأزمة فشل جعلتني افقد الثقة في نفسي وفي شخصيتي وفي صمودي وقوتي
كنت مقبلة على امتحان الثانوية العامة وكنت ادرس ومستعدة للامتحانات النهائية ولكن قبل اول يوم امتحان مرضت بالحرارة ولم استطع الدراسة جيدا والمادة كانت صعبة اصبت بالأحباط واليأس وذهبت للامتحان وجاء صعبا جدا وانا لم أستطع الدراسة جيدا بسبب المرض اجبت عنه بشكل متواضع ولم ارضى بحلي ورجعت للبيت اريد ان ادرس المادة القادمة ولم استطع بسبب المرض صرت ابكي وانهرت ذهبوا بي للمستشفى اعطوني مهدئ في سيروم وعندما رجعت للبيت نمت ولم استطع الاستيقاظ للدراسة ابدا وعندما استيقظت وجدت نفسي لم ادرس كلمة وقلت لما سأذهب لن اذهب ولن اكمل الإمتحانات انا لن أنجح انا ليس مكتوب لي النجاح وطبعا امي انهارت والكل حزن بسبب قراري وتغيبت عن امتحاني وكان أسوأ صباح عشته في حياتي ولكن مع إلحاح زميلاتي وصديقاتي بمتابعة الإمتحانات واقناع الكل اكملت باقي الإمتحانات ولكن بدون رغبة وحماس وبعد انتهاء الإمتحانات بدأ الندم على غيابي يأكلني من الداخل واصبحت أشعر بالخجل والغضب من نفسي دخلت في حالة اكتئاب ويأس وحاولت حتى الانتحار كانت ايام عصيبة وغريبة تخطيت تلك السنة الدراسية عوضت غيابي ونجحت ودخلت الجامعة ولكن ماحدث يوم غيابي لايزال اثره محفور في قلبي واصبحت اخاف ان اقدم على اي ضغط واي تحدي مهما كان بسيطا لأني بعد تلك التجربة أصبحت لااثق في نفسي ولا في قوتي واصبحت أخشى في اي مشروع اقدم عليه أن أتراجع في آخر لحظة واهرب كما فعلت في تجربة امتحاني في الماضي أصبح عندي خوف من تكرار التجربة لدرجة اني توقفت عن تجربة اي شي متجمدة في مكان واحد اهرب من اي خطوة للأمام مهمة كانت مهمة لدرجة أني أرفض الزواج بسبب خوفي من خوفي ومن هروبي في آخر لحظة لقد أطلت عليكم اعذروني ولكن أردت أن أوضح مشكلتي بصراحة علني أجد من ينصحني ويرشدني وتحياتي لكم
هنا المشكله في الخوف والقلق وفقدان الثقه بالنفس
الثقه بالله من نتائجها الثقه بالنفس فاذا اسقطنا التدبير في الامور وتوكلت علي الله حق توكله ورضيت بما هو لك تسطع الانوار من حولك وتكون في معيه الله
طيب اني اريد ان اقبل علي شئ معين ولكن خايف وقلق جدا . اذن انا اريد هذا الشيء واخاف ان لا احصل عليه .اذن انا عبدا لذلك الشي فانت حر لما انت عنه ايس وعبد لما انت عليه طامع
فنطلع بنتيجه وهي اي شئ اريده لا اتمني عليه نفسي فا انا في ذلك الوقت لا امتلكه وهيه لي بعد لحظات وجاني الخوف من تكرار الفشل ولم امتلك الشيء وفشلت مره اخري .لا توجد خساره لدي ابدا لانني كنت في الماضي لا امتك ذلك الشيء وانا الان ايضا لا امتلكه فالخوف والقلق ما هنا الا اوهام واذا تملك عليك الوهم ضاعت منك الحقيقه فان لنا ما هو انا فلا تشغل بالك بما هو في نفسك من صور
التعليقات