الكثير من المواقع -خاصة الشبكات الاجتماعية- يغلب عليها طابع التعلق والذي يزداد للإدمان في حالات كثيرة،

متى يصل حسوب IO لهذه المرحلة لكن بشكل صحي ومفيد لأي مستخدم؟