هل مررت سابقاً بالاكتئاب أو الضيق النفسي وقلة الثقة بالذات وشعرت أنك تود الابتعاد عن جميع العالم والاختباء خلف هاتفك متكوراً على نفسك تصد كل من يحاول الاقتراب منك؟ لو مررت بتلك التجربة حقاً كيف خرجت منها وهل تحملت الضغوط التي تثقل كاهلك أم أنك وصلت لمرحلة لم تعد تحتمل فيها شيئاً وكيف تعاملت معها عندما كنت في أكثر حالاتك بؤساً ووحدة اشرحها لي وكأني في العاشرة
الضيق النفسي والاكتئاب
التعليق السابق
فعلاً إن أوقات كهذه يصعب التعامل معها كما كنت تتعامل عادة لأنك أنت تكون غير العادة بهذه المشاعر المتضاربة بالنسبة لي لم أجعل تلك المشاعر تؤثر علي كثيراً لم انقطع عن شيء ولكنني كنت اتقطع داخلي وبالنسبة للإنهاك هذا أصعب ما في الأمر فتجد أنها ليست مجرد شعور ضيق وقلق وحسب وإنما إرهاق مستمر وعصبية غير المعتاد وبالنسبة @Mo_essam فإنني قيد التواصل معه شكراً لك على نصيحتك إسلام
التعليقات