رمضان من الشهور التي تغير الكثير من العادات لدينا، سواء على مستوى العادات الدينية، الاجتماعية والصحية والنفسية، مؤثر على كل المستويات، فمثلًا بالنسبة لي صلاة التراويح التزمت بها منذ عدة أعوام والآن لا يمكنني التخلي عنها مهما كانت الظروف، وبالنسبة للعادات الصحية تخلصت من عادة الفطار على عصير والتزمت بالفطار على تمرة وكوب ماء.