دائرة العمل التي لا تنتهي وتحس انك بتدور في حلقة مبتخلصش، وفي النهاية نجد انفسنا عايشين فقط علشان نشتغل وحياتنا بتضيع بدون ما نعيشها.
كيف تتعامل مع الإحساس إنك تشتغل عشان تعيش مش تعيش علشان تشتغل؟
بالفعل هذا الإحساس مؤلم للغاية ، اعتقد الحل ليس في الهروب من العمل أو تركه.
اعتقد أنك تعاني من الاحتراق الوظيفي، عانيت من هذه الحالة عندما كنت أعمل في مكان ما يستنزف طاقتي، قمت بالاشتراك في نشاط ما، هذا النشاط كان يجدد نشاطي حتى أني جعلته في منتصف الأسبوع فكان يعطيني طاقة تجعلني اكمل أسبوعي في العمل بنشاط، وجعل لحياتي معنى.
عندما نجد وقت لحاجة بنحبها، لحظة راحة، ضحكة صافية… حاجات بسيطة تفكرنا لماذا نعمل أصلاً.
يبقى المشكلة مش في المكان اللي بشتغل فيه، الفكرة فينا نحن وأننا نهمل في حق أنفسنا وفي استغلال وقت خاص بينا، حاولت أكثر من مرة في فعل هذا فأشعر بالانهاك وافضل أن أظل مكاني بدلا من الذهاب لهنا أو هناك حتى لو كان شيء بحبه، فابحث في يومي أجده طويل و مزدحم والمتبقي على قد وقت الراحة أو الفصلان.
التعليقات