أجد أن مهارة التركيز العميق بدأت تقل تدريجيا، خاصة مع تعدد الشاشات والتنبيهات، وأصبح صعبا على الكثير إنجاز عمل لساعات دون تشتيت، ماذا عنكم؟
التعليق السابق
لا مدى الصعوبة ، التركيز فى تعلم حاجات صعبة بيخلينى افقد طاقتى اسرع من لو بشتغل او بعمل حاجه سهله اوبحبها ، الفكرة بقا انى دايما بحاول ازود المدة دى كل شوية دقيقة او دقيقتين ومع الوقت والاستمرار بلاقى ان مدة التركيز بتعلى اكتر
التعليقات