كلنا سمعنا بالطبع عن إدمان السلوكيات كإدمان مواقع التواصل الاجتماعي أو التدخين وغيرهما، ولكن ربما لا ينتبه الجميع لأن إدمان السلوك هو نتيجة لفقدان شعور أو احتياج نفسي ما، يعوضه المدمن بسلوكه الإدماني، ولهذا ربما الأدق أن نطلق عليه إدمان المشاعر، فكيف برأيكم يمكن للشخص أن يتخلص من احتياجه الدائم لشعور ما؟
كيف يتخلص الإنسان من إحتياجه الدائم لمشاعر معينة؟
عند احتياج الانسان لمشاعر معينة فهذا دليل عن الفقدان و هو يبحث عنه لإشباع حاجته و عند الوصول لهذا الشعور يفقد الشغف من هذا الشعور تدريجياً ، و للتغلب عليه ،عليه ان يقتنع ان هذا شعور مؤقت و ليس دائم و طبيعة الانسان انه متقلب و متغير و دائما الممنوع مرغوب و الشيء البعيد عن الانسان دائما عنده رغبه فيها و عليه ان يحب نفسه و يثق بنفسه و يكون عنده يقين ب ( ان كل شيء مقدر و مكتوب - (و قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا ،و يتوكل علي الله )
التعليقات