كيف تنمي مهارة الانضباط والالتزام في حياتك؟

اكتب فى مفكرة الامور التى يجب ان تلتزم بها واوقتها اذا كان الامر غير مهم وملزم ولا تجد طاقها حدد وقت قصير حتى تصل الى ان تعتاد ثم قم بزيادة الوقت بمعدل مناسب حاول ان يكون لديك مجموعة تحمل نفس الشغف تكون حافز لاستمرارك فى اداء ما تحبه