من أكثر التحديات التي تواجهني مؤخرا، فكرة تشكيل عادة جديدة، فرغم وجود النية والدافع إلا أن العادة الجديدة لا ترسخ بشكل يحولها لعادة يومية، فما هي العوامل التي ترى أنها قد تؤثر على تشكيل العادات الجديدة؟