علموني كيف ابتسم ؟

إننا في عصرٍ مفتوحٍ ومرنٍ أكثر من أي لحظةٍ مضت على تاريخنا الإنساني يا فاطمة. يمكنكِ بمنتهى السهولة أن تطلبي المساعدة من دون أن تهتمي لإطلاق الأحكام من أي شخصٍ عليكِ. وبالتالي يجب أن تطلبي المساعدة وتتجرّئي على ذلك من خلال الاستعانة بالمختصين في مختلف مجالات التعديل السلوكي وتغيير أسلوب الحياة وحتى الأخصّائيين النفسيين. يجب أن تستعيني بهذه الكفاءات إذا ما كنتي تشعرين بأنكِ غير قادرة على الخروج من هذا المأزق النفسي، مثله كمثل دور الإعياء الذي يدفعكِ إلى زيارة الطبيب. تعاملي مع صحّتكِ النفسيّة من هذا المنطلق.