ما هي المشتّتات التي تتجنبونها أثناء العمل، وكيف؟

ما هي أبرز المشتّتات التي تتجنّبونها في العمل؟ وكيف تتجنّبونها؟

المشتتات مع الحلول:

1- الضوضاء: حيث في مكان عملي السابق كان زملائي يتحدثون كثيراً ولا يضعون هواتفهم عل وضع الصامت أو يكون منخفض واالبععض الآخر للابد أن يعمل وهو يستمع الى الأغاني ذات الموسيقى الصاخبة.

الحل: قمت بشراء سماعات أذن تعزل الضوضاء

2- تحدث زملائي إلي فقط للتحدث وليس له علاقة بالعمل.

الحل: قمت بتوضيح لزملائي أنني حين أضع السماعات فهذا يعني أنني لا أريد الإزعاج إلا في الضرورة القصوى.

3- الهاتف المحمول: حيث كنت أقوم بالبحث عن شيء وينتهي بي الأمر اقرأ في شيء آخر واتصفح الفيس بوك وتويتر

الحل: قمت بتحمل برنامج بومودورو، وأصبح لدي 5 دقائق راحة فقط للرد على الرسائل أو المكالمات الهامة والتصفح كان فقط على اللاب توب

4- طفلتي الجميلة: لاتزال صغيرة وأصبح عملي من المنزل ولكني لا أستطيع العمل والتركيز إلا في وقت نومها أو مجالسة أحد أفراد عائلتي لها

الحل: لم أجد حل يرضي أمومتي حتى الآن ولكن أرحب بالإقتراحات