لا مهرب لنا من الأحزان وأفضل سبيل للتغلب عليها هو محاولة التخلص منها أولًا بأول، ولكن في كثير من الأحيان تجري الرياح بما لا تشتهي السفن. فتتراكم تلك الأحزان بداخلنا وتظل عالقة بين الماضي والحاضر، فماذا تفعلون حينما تتراكم الأمور المحزنة بداخلكم؟
ماذا تفعلون حينما تتراكم الأمور المحزنة بداخلكم؟
لا مهرب من المشاكل او الامشاعر السلبية
لكن طريقة تعاملنا معها هي ما تصنع الفارق . انا شخصيا وصلت لمرحلة انني لم يعد البكاء او الغضب يساعدني في التخفيف عن وجعي النفسي فانتهجت سبيلا اخر لاخراج تلك الطاقة السلبية و هي بالانعزال المؤقت عن العالم و التكلم مع نفسي (بصوت مسموع) و من ثم الكتابة الابداعية البكاء و الصراخ لا ياتي بنفع فحولتها الى طاقة ملهمة استفيد منها .
و حقا تحول منظوري و كذا طريقة تعاملي مع مجريات الحيات
من بعد ما كنت سريعة الانفعال صرت اتجاهل اكثر
التعليقات