كيف نرفض أمورًا تُطلب منا بلطف؟

كثيرًا ما يُطلب مني أشياء يصعب علي القيام بها أو لا أمتلك الوقت الكافي لفعلها، وأحيانًا اضطر للتخلي عن بعض أموري لأجل تنفيذ طلبات الآخرين. هناك مهارة أحاول اكتسابها وهي مهارة قول "لا" ولكن كيف أوازن بينها وبين اللطف، كيف يمكنني الرفض بلطف ودون أن أظهر كالمغرورة التي ترفض تقديم المساعدات؟


أظن أنك تحتاجين لفهم أكثر لأهمية وقتك ولأهمية خططك خلال اليوم، عندما تقدرين قيمة وقتك، ستنفقيه بإعتدال بينك وبين الموجودون في حياتك.