بداية أهنئكم بالشهر الفضيل، وتقبل الله طاعاتكم.
أغلبنا يستهلك مشروبات تحتوي على الكافيين، سواء شاي أو قهوة أو حتى شكولاته...
لكن مع أول يوم صيام، نلاحظ الأعراض الانسحابية للكافيين وقد نشعر بالصداع وانخفاض في الطاقة...
كيف تتعاملون مع الأمر وهل يستمر ذلك طيلة الشهر أم أنكم تتأقلمون بسرعة؟
يستمر هذا الصداع في أول فترة من رمضان معي كوني معتادة على شرب القهوة و لكن بعد ربع الشهر يذهب كوني جسدي اعتاد النظام الجديد و أعتقد أنه أكثر صحة.
لكن بعد ربع الشهر يذهب كوني جسدي اعتاد النظام الجديد و أعتقد أنه أكثر صحة.
أليس هذا كثير يا شهد، أعانك الله لأن صداع الرأس وهو يستنجد ويطلب كافيين مؤذي، أنا يحصل معي في أول يوم فقط وبعدها أشرب القهوة عند السحور فيزول الصداع وتستمر باقي الايام بدونه.
أعتقد أننا مختلفون بالفطرة و ربما هذا ما يفسر اختلاف ردة فعل جسمي عن ردة فعل جسمك. لست متيقِّنة مع ذلك و اللًه أعلى ة أعلم و قد أكون فد أخطأت في التقدير.
أعتقد أننا مختلفون بالفطرة و ربما هذا ما يفسر اختلاف ردة فعل جسمي عن ردة فعل جسمك
صحيح نحن نختلف في ردات فعل جسمنا، الم تلاحظي أن البعض يشرب قهوة وينام والبعض الآخر يشربها حتى لا ينام؟
لذلك يوجد اختلاف حتى لو كان طفيف.
التعليقات