ما هو نظامكم الغذائي المفضل الذي تتبعونه أو تحاولون اتباعه؟

لا أتبع نظام غذائي محدد فأنا أكل كل شيء ولكن باعتدال، ولكن هناك ممنوعات مثل الوجبات الجاهزة عديمة القيمة الغذائية والمشروبات الغازية، باستثناء ذلك فأنا أتناول كل شيء صحي وطبيعي باعتدال، وأتناول وجبتين يوميا هما الإفطار والغداء، وربما ثمرة فاكهة في المساء او عصير طبيعي.