لكل منا أهداف وأحلام يريد الوصول إليها، وأحيانا بعض الأقدار لم تتحقق لنا ما نريده، وكما يقال ليس كل ما يتمناه الفرد يدركه وما يعيق إنجازنا هو التفكير الزائد في الأشياء التي لم نصل إليها، إذا ما الطرق الفعالة لتخلص من التفكير الزائد؟