الكتمان نزيف داخلي يؤلم صاحبه ويرهقه كثيراً، ما هي تجاربكم مع البوح بمشاعركم؟

البوح بالمشاعر صحيح أنها تعمل على طرد الطاقة السلبية لكن من ضمن عيوبها أن هذه المشاعر قد تعتبر أسراراً ومما لا ينبغي البوح به،

وسيتبادر إذاً إلى الأذهان تساؤل مهم الآن وهو أنه كيف يتم التخلص من هذه الطاقة السلبية دون البوح بهذه الأسرار لأحد، والجواب هو أن قيام الفرد بكتابة كل ما يضايقه على الورق يخفف كثيراً من الضغط الواقع عليه، هذا أمر غاية في الأهمية،

والأمر الآخر والأهم وهو أن الشكوى والمناجاة الحقيقية والأفضل تكون لله، فمن خلال التحدث بكل ما يضايقنا مع الله سيساهم هذا كثيراً بلا شك في القضاء على مشاكلنا بالتأكيد.