الكسل الشديد....

اعاني من الكسل بصورة مفرطة وغير طبيعية ..

لا أشعر بالطاقة والحيوية كباقي الشباب...

دائما ما افكر واجد الحلول لمشاكلي لكنني انتهي دون تطبيقها ..

اعيش معتمدا جسديا ونفسيا على اهلي

وقد امضيت السنوات الست الماضية لا يشغل بالي ولا تفكيري سوى طرق تطوير الذات

كيف احمس نفسي ؟

كيف اواجه ضعفي ومخاوفي ؟

كيف اقوي شخصيتي؟

كيف اتحول من الاقوال الى الافعال؟

عندما ارى الشباب الذي يتابعون تفاهات الحياة

ويركضون خلف العلاقات بالفتيات او القيادة المتهورة او السفر بلا هدف

فانا احسدهم من قلبي

انهم اشخاص يفعلون ما يكلفهم اي جهد وعناء بل كل السعادة

احسدهم على طاقاتهم

احسد من لديه طاقة على مشاهدة الافلام

احسد من لديه طاقة على الكذب والخداع

احسد من لديه طاقة على ازعاج الناس للاستمتاع

فما بالكم بمن لديه طاقة على العمل والانجاز؟

جربت تناول المنشطات فكانت الحالة التي وصلت لها غريبة عليي فقد شعرت لاول مرة ان المهمات اصبحت اسهل ووجدت نفسي قادرا على تنفيذها

لكن الامر بشكل عام غير مناسب ولا يمكن الاستمرار بها

جربت الرياضة وقد كان لها تاثير ايجابي لكنه لازال غير كافي

انا وبسبب كسلي كثيرا ما اواجه الموقف

ارى المشكلة الجدية المؤذية

وارغب بكل صدق ان احلها

واعرف حلها بكل وضوح

ثم لا احلها !!!!!!!!

استنريت بالامل خلال السنوات الماضية والان فقط هي المرة الوحيد التي اشعر فيها بفقدان الامل والعياذ بالله

فالسؤال المهم:كيف نوقظ طاقاتنا

كيف نستطيع ان نكون اكثر حيوية وسعادة ؟

ارجوكم اريد حل لمشكلة الكسل فهو اصل كل مشاكلي

يرجى الدخول لحسابك أو تسجيل حساب لتستطيع إضافة تعليق
حساب جديد دخول

التعليقات

كنت اعاني من مثل مشكلتك بالزبط , اكثر شوف سوف يحفزك علي انهاء مهامك هوا ان تجعل اقرب الاصدقاء اليك ناس لديهم هدف ولديهم مهام يقومون بانجازها كل يوم هذا الامر سوف يحفزك علي تحقيق اهدافك الي جانب ممارسة الرياضة ايضا ويفضل ان تمارسها بالصباح الباكر , هذا ما فعلته وقد نفع معي .

لا اريد ان اجعل الامر دراميا

لكن فعلا لا استطيع البدء

تقول اجعل اصدقاءك نشيطين

لا يوجد امامي هذا الخيار

لاكون صادقا ممرت بتجارب ان الحلول تكون بسيطة في النهاية

لكن حاليا اشعر بالضعف

عزز المنطقة الرمادية في مقدمة الدماغ فهي المسؤولة عن اتخاذ القرارات ... لا تسهر خذ كفايتك من النوم اشرب القهوة واقراص زيت السمك، لا تعرض نفسك الى الملل والاجهاد واي شيء يجهد ويتعب الدماغ

مارست التامل لاعزز الفص الجبهي للدماغ

ارى في النت اجهزة لتقويته اتمنى الحصول عليها