5

أعطني حل جذري للتسويف

كثيرا ما اجلت اشياء مهمه رغم اني متفرغ لها.

خصوصا انها اشياء دراسيه

التسويف يقتلني, فهل لديك حل جذري له؟

لقد القيت نظره على مواضيع بالانترنت, ووجدت بالمواضيع نصائح مهمه

لكنها لم تجدي نفعا ولهذا طلبت حل جذري.

شكراً


1
MEXAFALGE أضف ردا

التسويف يقتلك؟؟ يعقيك عن الدراسة :0 احمد الله أنك في المكان المناسب سنقوم هنا بمساعدتك

حاول قد الإمكان عدم استعمال سوف في كلامك واستبدلها مثلا بفعل المستقبل س، مثلا عوضا أن تقول سوف ادرس في المساء قل سأدرس في المساء. هكذا تدريجيا إلى أن يتخلص عقلك من التعود على استخدام هذه الكلمة التي تؤرقك طوال الوقت وتكون بهذا قد تخلصت جذريا منها. أي شيء آخر أنا في الخدمة أخي.

3
وائل2090 أضف ردا

سوف اجرب فكرتك. اقصد سأجرب فكرتك.

اظن ان الموضوع يحتاج الى كتاب عن التسويف.

شكرا لك