كيف اقوم بالتغلب على فترات الياس والاكتئاب والاحباط

كثيرا ما اصاب بحالات من احباط و يأس حيث انني لا استطيع فعل اي شيء

بماذا تنصحني لكي اتغلب على هذه الحالات


التعليق السابق

شكرا لنصائحك اخي

هل من الممكن ترسلي نموذج للملف الذي تحدت عنه في تعليقك