كيف أتخلص من الخجل ؟


قرأت مرة مقولة لا أتذكر لمن بالضبط، أعتقد للكاتب أحمد خالد توفيق يقول فيما معناه أن الشخص الخجول هو شخص يعتقد أن الجميع يركز معه ويتابعه في حين أن لا أحد يهتم أصلًا !

ذكري نفسك دومًا بهذا المعنى، كلما شعرت بخجل أذكر نفسي دائمًا بأن لا أحد يهتم، فأعود أتصرف بأريحية أكثر ..

اقسم بمن احل القسم ي اختي..انه كان فيني هذا المرض وهو الخجل...لحد ما عرفت هذه المقولة....

لانه لما يأتيك هذا الخجل عند اشخاص تظن في نفسك انهم مركزون عليك...واي حركة تصدر منك سوف تقلل من شأنك..

ويعلم الله اني في بعض الاحيان اني اتوقف عن التنفس ان كان هناك احد قريب مني........


انصحني

مجتمع لطلب النصائح في مختلف المجالات. ناقش واطرح استفساراتك، واحصل على مشورة. تواصل مع أعضاء آخرين للحصول على أفكار وحلول تساعدك في اتخاذ قراراتك.

39.4 ألف متابع