السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
نادمة انني اضعت ٣٧ عام من عمري في الندم و الالم على ما جرى لي في الماضي من أذى الناس و اهلي و احداث الحياة عامة لقد اضعت عمري في القهر،فما نصيحتكم لي كيف اعيش ما بقى لي من عمر في سلام نفسي بعد أن نضجت و وعيت و عرفت أن العيش في الماضي و عدم تجاوزه خطأ ؟
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
لا داعي للندم، التجاوز رحلة تختلف مدتها من شخص لآخر على قدر الألم وعلى حسب ما يتخطاه وظروفه المحيطة.
لكن الجيد هنا هو أنك مدركة لذاتك وتريدين ترك الماضي خلفك، ولذلك عليك البدء بالعيش وفعل كل ما تريدين وكل ما أجلتي فعله من قبل، وإذا كنتي تجدي صعوبة في ذلك أنصحك بالمتابعة مع أخصائية نفسية لإرشادك بطريقة صحيحة.
التعليقات