بعد العيد أشعر بتوهان أو كأنني لا استطيع فعل ما كنت أفعله من قبل، وحتى مع وجود طاقة تم تجديدها في العيد، أشعر أن لا طاقة للعمل، ربما طاقة فقط للنظر للسقف أو النوم، فأيام العيد يكون أغلبها استجمام وراحة وكسر هذا الروتين بعد العيد يأخذ وقت، حتى لو أنني مضطرة للعمل، لكن أعمل بدون تركيز، لا أعرف حالة التوهان كما اسميها تصيبكم أيضًا وكيف تستعيدون طاقتكم وتركيزكم للعودة للعمل.
أمر طبيعي بعد الاستجمام والراحة وكذلك الخروجات والعزومات والأكل المليء بالدهون والسكريات على مدار اليوم بعد فترة صيام طويلة، يوم أو يومين من العودة لروتين العمل سيعود الأمر كما كان قبل رمضان.
التعليقات