للأسف اعود من العمل يومياً و انا مرهقة و يلازمني الصداع رغم أنني أعمل في التدريس و ساعات العمل لا تتعدى الأربع ساعات و لكنني ابذل طاقتي كلها في العمل لأن التخصص الذي ادرسه للطالبات يستوجب ذلك فما نصائحكم لي؟
أفهم ما تعنين فقد قمت أقوم بالتدريس في فترة من الزمان و فعلا هي شاقة أكثر مما يتخيل الكثيرون. على الأقل و هذا ما فعلته أن تقومي بتغيير تنظيم المنزل أو غرفتك بحيث تصبح مشجعة على ممارسة أشياء آخرى عند العودة دول بذل مجهود كبير.
انصحني
مجتمع لطلب النصائح في مختلف المجالات. ناقش واطرح استفساراتك، واحصل على مشورة. تواصل مع أعضاء آخرين للحصول على أفكار وحلول تساعدك في اتخاذ قراراتك.
التعليقات