السلام عليكم
للأسف اعود من العمل يومياً و انا مرهقة و يلازمني الصداع رغم أنني أعمل في التدريس و ساعات العمل لا تتعدى الأربع ساعات و لكنني ابذل طاقتي كلها في العمل لأن التخصص الذي ادرسه للطالبات يستوجب ذلك فما نصائحكم لي؟
أحيانًا ألعب كرة القدم و أحيانًا مجرد خروجة سريعة مع الأصدقاء بالقرب مني أو مشاهدة الأفلام أو الاستماع الى محاضرات مسلية
للأسف مهنة التدريس على وجه الخصوص ينتج عنها إرهاق شديد لدرجة لا تجعل المعلم قادرا على إنجاز أي شيء آخر عند العودة لمنزله، وربما لو تمكن من ذلك سيقوم بتحضير دروس اليوم التالي، كما أن العمل يكون أكثر إرهاقًا لدى المرأة التي قد يكون لديها أطفال يحتاجون لرعايتها عند عودتها للمنزل.
التعليقات