الراحة من تعب العمل،ما هي طرقكم في ذلك؟


مهنة التدريس صعبة للغاية وخصوصاً لو كان العمل مع المرحلة الإبتدائية، والصداع بها طبيعي، ولكن ما أتعجب منه هو الحديث عن الإرهاق وخصوصاً أن العمل مدته أربع ساعات فقط، وهذا جعلني أشك أن هذه لم تكن رغبتك بالنسبة للعمل، فهل ما ظننت به صحيح ؟ لأنه لو كان كذلك فالارهاق والصداع ناتج عن عوامل نفسية.

بالضبط هذا ما استوقفني أيضا فمدة العمل قصيرة لتسبب الصداع التي توصفه، لذا مهم أن تبحث عن الأسباب الحقيقية وراء الصداع ربما عضوية مثل مشاكل بالعين أو الجيوب الأنفية أو نفسية كالتعرض لضغط نفسي معين

اشكرك صباح ،نعم عوامل نفسية تفكير مفرط يقودني للقلق

نعم صحيح ناتج عن عوامل نفسية كالتفكير المفرط يقودني للقلق

إذن ليست المشكلة بالوظيفة بل هي داخلك، وطالما وقفنا على السبب الحقيقي لا السبب الظاهري فهنا يمكن أن نتعامل معه


انصحني

مجتمع لطلب النصائح في مختلف المجالات. ناقش واطرح استفساراتك، واحصل على مشورة. تواصل مع أعضاء آخرين للحصول على أفكار وحلول تساعدك في اتخاذ قراراتك.

39.5 ألف متابع