مشتت ذهنيًا

بالفعل يمكن أن يكون اختيار المجال أو المشروع المناسب مهمة شاقة ومشتتة كثيراً ذهنياً، جميع الناس يمرّون بهذه المراحل من التشتيت والتعب النفسي القائم على ضبابية الموقف والتجربة، خاصة عندما تواجه العديد من الخيارات أو تشعر أنّك غير مطمئن بالمرّة لمسار اهتماماتك ولما تُحب في هذه الحياة، ولكن مع ذلك تذكر أن العديد من الأشخاص يعانون من هذا التردد وهذا التشتت، هذا حال الكثير، لست وحدك ومن الجيد أنّ هناك خطوات يمكنك اتخاذها للتغلب على هذا الأمر واتخاذ قرار مرضي لك في هذه المرحلة، باعتقادي أنّ الأمور والخطوات القادرين على تنفيذها جميعها نفسية لاختيار المجال الأفضل، أنصح بالابتداء مثلاً باستكشاف قيمنا وشغفنا، ما الذي يحفزك بشكل جوهري مهما كان الأمر سخيفاً؟ افحص إجابتك هنا وفكّر بها جيداً، واسأل نفسك مرّة أخرى: ما هي المشاكل التي تريد حلها أو الأمور التي تهمك؟ الأن بعد ذلك قوم بتقييم مهاراتك ونقاط قوتك، أي ما الذي تجيده؟ ما الذي تستمتع به؟ اكتب صفحة أو أكثر في تفصيل هذه الأمور وغربل بهذه الإجابة إلى أن تصل إلى أمور معينة، الآن ابتدي مباشرةً، ثمّ أعمل فضولك في باقي الأمور وجرّب في المجالات وتنقّل، لا بد أثناء هذه العملية وهذه الأسئلة أن تجد إلى أمر تشعر فعلاً أنّك تريد ممارسته دائماً.