السلام عليكم
كيف اعالج قلة الثقه؟؟
كيف أعالج إنعدام الثقة؟
لكي نكتسب الثقة، يجب علينا أن نخوض التجارب بدون تردد ونقول لأنفسنا "لا مانع إذا فشلنا في الأمر هذه المرة" .. "لا مانع اذا لم نتحدث بالشكل المٌناسب" .. "لا مانع إذا لم تسير الأمور بشكل جيد" .. لولا هذه الإخفاقات لن ننجح ولن نكتسب الثقة،
سِر إكتساب الثقة هو أن تتقبلي فكرة أننا يمكن أن نخطيء، ولن تكون الأمور مثالية من أول مرة.
يجب على الإنسان أن يتقبل ذاته روان بدون خطوات حتى ^^ أنتِ أقرب شخص لنفسك، يجب أن تهتمي بها أولا وتعتني بها ولا تقسو عليها .. لأن النفس لها قيمة كبيرة، هي مُكرَمة ومُميزة .. لا يوجد شيء أخر يُشبهها.
ف اعتنِ بنفسك وذاتك جيدًا.
التعليقات