مرت ٣ سنوات علي فقدي للشغف في كل مجالات الحياة كالتعلم والرياضه وتكوين الصداقات، ليس لي أهداف في الحياة ولا شئ أرغب القيام به، وأخاف ان تضيع حياتي لهذا السبب.
كيف استعيد شغفي في الحياة؟
أعتقد هذه " دوامة " عندما تأتي إلى الإنسان إما يحاول الخروج منها أو الاستسلام لها ، ولا يتقدم ولا يفعل أي شيء جديد بحجة فقدانه للشغف .
وللخروج من هذه الدوامة، يجب :
- نسيان الماضي بآلامه وأحزانه وإخفاقاته ، والتخلي عن كل مسببات الأحزان والطاقة السلبية من أجل فترة جديدة مشرقة .
- يجب أن يكون لدينا قابلية لفعل وتجربة أشياء جديدة وإجبار النفس عليها في بعض الأحيان .
- اكتساب عادات جديدة كتدوين اليوميات ، فهي تساعد على صفاء الذهن واستقراره واكتساب النظرة الشاملة للحياة .
- القراءة ، فهي تنير الذهن وتفتح لنا الآفاق حول مجالات جديدة لا نعلم عنها شيئًا ، وقد يكون أحد هذه المجالات ما يجذبك .
- الصحبة الصالحة ، لأننا إذا تركنا أنفسنا لوحدنا بدون وجود رفيق أو شخص يشجعنا .
- ممارسة هواياتك المحببة إليك ، وعدم قضاء وقت كثير أمام السوشيال ميديا والشاشات عمومًا .
المهم أنك تأخذ الخطوات الإيجابية وألا تترك حياتك تضييع لهذا السبب ، قد يكون السبب وراء فقدانك شغفك هو ضغط شديد لم تأخذ أي راحة منه وقد تكون نشاطاتك غير ملائمة لما تقوم بفعله ، لكن المهم أن تسعى للخروج من تلك الدوامة .
جزاك الله خيراً و وفقك لما يحب ويرضى.
قد يكون السبب وراء فقدانك شغفك هو ضغط شديد لم تأخذ أي راحة منه
في السنوات الأخيره عانيت من الكثير المشاكل والضغط في حياتي لكن بفضل الله قد تلاشت الآن مع أن آثارها ما زالت موجوده ، لذالك احاول ان أعيد تنظيم حياتي من جديد.
اكتساب عادات جديدة كتدوين اليوميات ، فهي تساعد على صفاء الذهن واستقراره واكتساب النظرة الشاملة للحياة .
أفكر منذ فتره طويله في تدوين يومياتي بعد سماعي عن قصص الناجحين الذين إمتلكوا عاده تدوين اليوميات، لكن ليس عندي فكره كيف أبدأ.
التعليقات