ما هو الحل للاعصاب المتعبة بسبب أحداث الدنيا و صدماتها و الناس السيئة؟
علماً لا استطيع اخذ اجازة من العمل
اعصابي تعبانة، كيف أسيطر عليها؟
التعليق السابق
نعم صح كلامك اظنني اعاني اضطراب بعد الصدمة كذلك عليّ ضغط نفسي في العمل من قبل مديرتي و انا أصبحت اتغيب عن العمل لا اريد رؤية احد من العمل لأنهم كلهم يعرفون قصتي في الانفصال عن زوجي كما انني في الأيام التي اداوم فيها لا اؤدي عملي بصورة صحيحة حقاً احتاج لأجازة استريح فيها لمدة سنة على الاقل و لكني اهلي يمنعوني من أخذها انهم لا يفهمونني، ماذا افعل لا أعرف انا بوضع نفسي سيء
وما المشكلة أن يعرف أصدقائك أو زملائك بالعمل قصة انفصالك؟ فالانفصال أو الطلاق ليس عيبًا، أو انتقاص منك، لذا لا تتعاملي مع الأمر بهذه الطريقة،وأعتقد رغبتك في الحصول على إجازة هي وسيلة للهروب من مواجهة الآخرين، لذا أنت بحاجة لتقبل ظروفك ومعرفة أن ما حدث حدث ولن يؤثر على حياتك وأنك ستسمرين بالعمل من أجل تحقيق ذاتك
التعليقات