ضعف الشخصية وضعف الثقه بالنفس

ربما لهذه الاسباب تشعرين بإنعدام الثقة لديك، معرفة وتحديد السبب في انعدام شخصيتك وثقتك بها أمر مهم في إعادة الثقة بنفسك.

عمومًا بداية تحتاجين إلى معرفة نفسك بشكل أفضل، من أنت، ما هي الأشياء التي تفعليها، ولماذا.

التخلص من التفكير السلبي يجب أن يكون من أولوياتك، التطوير من نفسك ومن مهاراتك، مثلا يمكنك ممارسة القراءة اليومية، اعتقد أن هذا الامر كفيل بأن تكوني مخزون لغوي. وبالتالي ستستطيعين التحدث بطلاقة. أيضًا الاهتمام بالمظهر الشخصي والشكلي، لهذا يفضل ممارسة الرياضة اليومية بشكل يومي.

تكوين أصدقاء يأتي لاحقًا، لا نركز على العدد هنا، انما يجب أن تكون الأولوية لديم من هو الصديق الذي ستتختاريه. الاختيار بعناية أمر مهم لأن تستعيدي ثقتك بنفسك.

يفضل وضع هدف والسير على تحقيقه وتنظيم حياتك.

مقارنة نفسك بالأخرين تخلصي منه في أقرب حياتك