منذ اشهور اصبح لي شغف للقراءة بدأت بقراءة كتب عن ذات كان اول كتاب قرأته نضرية الفستق للمؤلف فهد عامر الاحمدي عندما بدأت بقراءة لاحضت تغير في تفكري و حكمي بعدها قمت بقراءة كتاب العيش الطيب للمؤلف عبدالله الهاشمي قمت بقراءة نصف منه و صادفت المدارس ولم تتيحد لي فرصة لكماله عند انتهاء مدارس و قراءة موضوع ثقه بالنفس لكن اصبح صداع في رأسي و لم افهم اي شيء و انتهى شغفي لكمالة، السؤال لم حدث صداع و كيف احفز نفسي لكماله
لماذا يحدث لي صداع عندما أقرأ؟
ربما طريقتك في الجلوس عند القراءة سيئة
جربي أن تكوني مرتاحة عن الجلوس, اختاري الكتاب بدلا من الأجهزة الإلكترونية, خففي إضاءة الشاشة في حال تستعملينها, استشيري طبيب عيون في حال تفاقم الوضع, جربي مواضيع تجذبك أنت ولا تحاولي تقليد الآخرين في اختيار المواضيع التي تقرئينها فهناك ما يسمى بصداع التوتر ربما هو السبب.
التعليقات