عندما اعود للمنزل وبعد الانتهاء من العمل لا اعلم ماذا افعل بالضبط لاستغل هذا الوقت فلدي الكثير من الاشياء يجب القيام بها وكل عمليه تحتاج الوقت الكافي لاعملها باكمل وجه ووقتي لا يسمح بعمل كل المهام لذلك اكون محشورا بضيق الوقت ولا اعلم بماذا ابدأ بالضبط فيضيع وقتي علي الفاضي لارى نفسي تعبت وقتها ويجب الذهاب للنوم وهكذا يضيع وقتي كل يوم
لا استطيع تنظيم وقتي، هل هنالك نصيحة؟
في البداية يا صديقي عليك اكتشف أين يضيع وقتك في الأساس أين وكيف تمضي وقتك؟ هل تقضي الكثير من الوقت في تصفح الإنترنت، أو قراءة البريد الإلكتروني، أو نشر بعض المنشورات على فيسبوك، أو إرسال الرسائل النصية، لنضع يدنا علي موضع المشكل حتي نبدء في العلاج، بعد ذلك قم بتحديد أهداف تنظيم الوقت وتبني عاداتك الجديدة علي سبيل المثال ولمدة أسبوع واحد قم بتحديد هدف معين فليكن مثلًا ألا تقوم بمكالمات هاتفية شخصية أو ألا تستجيب للرسائل النصية غير المرتبطة بالعمل أثناء فترة عملك، بعد ذلك يمكنك القيام باستخدام أدوات تنظيم الوقت علي سبيل المثال برنامج Outlook .
شكرا لك استاذي الفاضل علي الرد....انا حقا معظم وقتي اقضيه بالتنقل بحسابات مواقع التواصل الاجتماعي من فيسبوك الي تويتر ومن ثم الي حسوب ..المشكله احب ان يكون تواجدي علي الانترنت له فوائد مثل كسب المهارات والدورات المجانيه والنقاش الهادف ...لكن يضيع الوقت ببعض الدردشات مع الاصدقاء ومن ثم اجد نفسي متعبا ثم النوم وهكذا يمضي اليوم من دون اي فوائد
أتفق مع ضرورة البعد.عن السوشيال ميديا إلا للضرورة وربما تلك النقطة ما تثير تشتت الكثيرين إثر الانغماس بها.
وعدم تبادل الرسائل التي تكون بمثابة هدر لا أكثر، أذكر أني في فترة امتحانات لي تركت نفسي للنقاشات عبر واتس آب في حيثيات الاختبار ظنًا مني أني بهذا أقوم بإلمام المنهج ، والنتيجة كانت إضاعة الكثير والضغطة أخيرًا بمفردي ، ومن بعدها أدركت أن ثمة مهام تستلزم منك التفرغ التام والإخلاص في قضاءها.
التعليقات