كيف أستطيع التركيز في الدراسة؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أود منكم النصيحة في موضوع معين وهو كيف أستطيع التركيز في الدراسة فدائما حين أبدأ بالدراسة يتشتت انتباهي و أجد نفسي في أمور أخرى مبتعدة عن الدراسة