كيف أستطيع التركيز في الدراسة؟

يحدث التركيز يا عزيزتي كوثر بتوفير 3 خطوات:

• تجهيز بيئة ملائمة وهادئة، تتوفر على إنارة مضيئة، تجهيز كل الأدوات المدرسية اللازمة.
• تحديد الوقت المناسب لدراسة، تجهيز خطة مناسبة ومحفزة مع العمل على ترتيب الأولويات.
• وأهم شئ يا كوثر، هو أخذ إستراحة مدتها 10 دقائق بعد كل 40دقيقة من الدراسة.

وأيضا الإبتعاد قدر الإمكان من المشتتات "الهاتف، التلفاز، مواقع التواصل الإجتماعي على الحاسوب وغيرها..