السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا طالبة ابلغ من العمر ٢٠ عاما ادرس في مجال الطب منذ الصف الثالث الثانوي وانا متوسطة المستوى نجحت في جميع سنوات دراستي بدرجات ليست سيئة مع العلم اني أنهيت السنه الثانيه من الجامعه ولكنني كل فترة افقد قدرتي على التركيز والمذاكره واجد صعوبة في الدراسه لقد اعتدت على الحضور ايام الدراسه ولكن في الاونة الاخيرة مع انتشار جائحة كورونا اصبحت الدراسه اونلاين واصبحت اجد صعوبة في الجلوس امام الهاتف لساعات طويلة وايضا منذ عامين وانا انام صباحا واستيقظ مساءا ولا اخرج من المنزل كثيرا ربما مرة كل شهر اتمنى منكم ان تنصحوني من خلال تجاربكم كيف تجددون شغفكم للدراسة وتخططون من اجلها ونظامكم اليومي لبدء المذاكرة والاستعداد لها وماهو الشيء الذي يشجعكم على الاستيقاظ الباكر واذا كنتم تعرفون اي أدوية يمكن ان تساعدني على النوم والتغلب على القلق افيدوني رجاءا وجزاكم الله كل خير 💜
التعليقات