الذاكرة الضعيفة

أ/ سارة لا تخبري نفسك أبدًا أنك تملكين ذاكرة ضعيفة؛ لأنك بتلك الطريقة تبرمجين نفسك على هذا الاعتقاد، ومع الوقت ستستلمين لاعتقادك هذا وستضعف ذاكرتك بالفعل؛ لكن بدلًا من ذلك حاولي تبحثين عن طرق جديدة للحفظ.. فمثلًا لو كان حفظ جمل بلغة مختلفة من الممكن أن تفهمي معناها أولًا ثم البدء في حفظهم، ولو كانت صيغ كيميائية أفعلي كما فعلت في ثالثة إعدادي وأحفظي أول حرف من كل كلمة، وبذلك ستتذكرين العناصر كلها وحتى المعادلات بتلك الطريقة؛ لكن نصيحتي الأساسية هي أن تفهمي أولًا لأن الفهم سيساعدك كثيرًا على الحفظ.