هل جرب احدكم من قبل ؟

مجرد شعورك أن منطقة الراحة مزعجة، فهي بداية الحل.

من تجربة شخصية، الإستمرار في منطقة الراحة قد يدمر العديد من الأمور في الحياة، لكن يتأثر كل شخص بها بطريقة مختلفة.

معرفة ما هو خارج منطقة الراحة سبب أساسي للخروج منها ، كما أن وضع المخرجات النهائية والفوائد من الخروج من منطقة الراحة قد يكون حافز أيضًا.

يمكن أن يكون هنالك بعض المحطات التي نفشل بها، لكن هذا طبيعي، فنحن جديدوا العهد على ما ه خارج منطقة الراحة.

كما يمكنك أن تبدأي بخطوات صغيرة لا أن تبدأي بقفزات كبيرة، فهذا قد يضرك بدلاً من أن يساعدك.

كما أن الإستمتاع عند الخروج من منطقة الراحة ، سيجعل المهمة أسهل.