كيف احافظ على روتيني اليومي

لقد نظمت يومي بحيث خصصت لكل مهمة فترة زمنية و هي :

من 7 الى 12 صباحا العمل المنزلي من تنظيف و ترتيب و غيره + المحاظرات الجامعية ان وجدت لان اغلبها يكون في الفترة الصباحية

من 1 ظهرا الى 5 عصرا الدراسة و المراجعة و الكتابة

من 5 الى 7 الطبخ و غسل الاواني

ومن 7 الى 9 الكتابة و القراءة

لم اقيد نفسي كثيرا في هذا النظام و احاول جعله مرن من حيث الوقت الزمني ، و رغم ذلك احاول الثبات عليه ، و مهمتي الحالية هي اكتساب عادة النوم باكرا و الاستيقاظ باكرا و بسبب ان الامتحانات الاسبوع القادم ، فنظام اليومي تلخبطت ، بسبب المراجعة الليلية و السهر و الارق

لكن وضعت خطة سهلت علي الامر و هي نظام ساعة او ساعتين لكل مهمة ، و بعد ان تنتهي المدة اتوقف من عمل المهمة و انتقلها لبعدها ، و لا ارجع لها الى في اليوم الموالي .

مثلا اخصص ساعتين للدراسة ، و ساعتين للقراءة القرآن و المطالعة و ساعتين للكتابة و هكذا

و في الاخير ، لا افضل طريقة كتابة قائمة المهام تشعرني بالضغط ، لكن لا يعني ذلك ان في بداية الشهر او السنة لا اضع قائمة بالمهام التي اريد تحقيقها هذا الشهر ، ارتبها في ملف اكسل في جداول اتبع فيها تطوري و انجازاتي في مدونتي أحلام لينا سانشر تدوينة احكي فيها عن هذه الطريقة

و قد قرأت في احد كتب ابراهيم الفقي عن طريقة تجعلني اكثر انتاجية و تدفعني للعمل اكثر و اتبع بها وقتي فيما يذهب في اليوم و هي

ان اكتب قائمة ما قمت به في اليوم ،، يمكنك تسميتها قائمة الانجازات ، و ايضا نصيحة بعد كل انجاز مبهر كافئ نفسك بشيء ربما كأس عصير من البرتقال .

و شكرا