عدم الاندفاعية والملل من كل شئ

السلام عليكم أحب نصائحكم كثيرا

مشكلتي اعاني منها منذ 4 او 5 اشهر اني اصبحت اسهر كثيرا لا اكثرث لأي شئ مهما حاولت أبدا واخطط تم احس ما اقوم به ليس له فائدة كنت في الماضي شغوف وطموح جدا كنت حققت نجحات كثيرة لكن الان لاادري ماسبب لست مكتأب لم افهم سبب اصبحت اشاهد اي شئ على يوتوب له او ليس له فائدة

شكرا لكم


ان تلك الفترة هي فترة طبيعية قد يمر بها الشخص احيانا بعد فترة من الضغوط العملية او ضغط الدراسة، ولكن المُلفت في مساهمتك هو انها استمرت من ٤ ل ٥ اشهر، واعتقد انها طالت عن الطبيعي، هل ذلك متعلق بأزمة كورونا والحجر المنزلي ؟ ربما يكون ذلك اثر عليك نفسيًا .. خاصة لو كنت من محبي الخروج والتجمعات ولا تفضل الجلوس في المنزل .

كذلك هل تعرضت لأزمة في الفترة الأخيرة؟ سواء كانت مالية او عملية بشكل عام؟!

ليس من الضروري ان تجيب على تلك الاسئلة بشكل مباشر لي، ولكن أجب عليها لنفسك، ما أود أن اقوله هو انك تعاني من ازمة ما نتج عنها هذه الأفعال بسبب تأثيرها السلبي على حياتك .

شكرا لك