منذ أيام نشرت أنني أعاني من نوبات الهلع , الأن والحمدلله منذ فترة بعد تمارين وأذكار أفضل وأشعر أنني أقوة حتى لو عادت مرة أخرى , لكن بعد الحالات السابقة أسئل نفسي دائما هل فقدت الوعي , أشعر بشئ مختلف دائما عندما أنظر للأشياء حولي سواء من بشر أو أي شئ أخر , كل شئ أراه يأتي بعده إشارة إستفهام ماهذا , أين أنا , كيف جاء هذا , بإذن الله سأحاول التغلب عليه بالقراءة والدراسة لكن ما أردت أن أعرفه هل أحد من هنا سبق وحدث معه هذا المرض النفسي وكيف تغلب عليه.
إختلال الأنية
الشيئ الذي أخطأت فيه أنا هو البحث على الإنترنت وقراءة الأمراض النفسية كثيرا , فتوسوست بوجود إختلال الآنية لدي , ذهبت إلى الطبيب وأخبرني أن ماحصل معي هو قلق بعد نوبات الذعر فقط , أما بالنسبة لإختلال الانية فقد أخبرني أنها تحصل مع أي شخص في هذا العالم ومعظمهم قد تكون فترة قصيرة لذلك أنصح بعدم البحث والإهتمام بالتفاصيل , أشغلي نفسك بالعمل دائما وبإذن الله سيذهب هذا الوسواس , قد لايذهب 100% لأن أي إنسان معرض لأفكار ملحة سلبية منذ الولادة حتى الموت.
أتمنى الشفاء العاجل للجميع <3
التعليقات