إختلال الأنية

حدثت معي من قبل (نوبات الهلع) و إستمرت أكثر من شهر , حيث أول فاجئتني بدأت أحس بضربات قلبي تدق بسرعة و شعور أني قد أختنق و لم أستطع بلع ريقي و شعور بالخوف من أن شيئ ما سيحدث لي و بالتحديد الموت و إستمرت معي أظن ساعتين أو ثلاث أو أكثر و بما أنها أول مرة تحدث معي ظننت فعلا أني سأموت , لكن بعد ساعات زالت ثم أصبحت تفاجؤني يوميا عند الأكل , عند النوم عند .. إلخ و في كل مرة أصبحت أقنع نفسي أنه مجرد حالة نفسية عابرة و أنه بما أن البارحة لم يحدث لي شيئ فاليوم أيضا لن يحدث لي شيئ .. خف الشعور قليلا لكن لم أستطع إيقافها كليا و لكن بمرور الأيام لاحظت تغيرا في طريقة رؤيتي للأمور حيث مثلا عندما أجلس في مقهى و أنظر للناس حولي و أراهم يضحكون أقول في نفسي لماذا يضحكون , و لماذا هم فرحين أو مرتاحين ... حتى تأكدت أني فقدت طعم الحياة حيث أني أصبحت الدنيا كأن لونها رمادي , كل الأشخاص الذين حولي مجرد صور لأنهم لن يستطيعو إنقاذي إن حدث لي شيء إلا إن شاء الله عكس ذلك , و أذكر أنه في ذلك الوقت كنت أكثر العبادة و الدعاء دائما .. حتى في يوم من أيام إلتقيت بصديق و بدأت أسرد له قصتي مع هذا المرض فبدأ هو يخبرني بهل تحس بضيق تنفس ؟ فأخبره أنا نعم , ثم يسأل هل تتسارع دقات قلبك و تشعر أن هنالك شيئ خطير سيحدث لك ؟ فأخبره نعم بالتحديد , فيقول لي هذا نفسه ما أعاني منه الآن و منذ عدة أيام , و أصبحنا نسأل عن بعضنا البعض هل خفت , هل وجدت دواءا ما ؟ و كنا نقنع بعضنا البعض بأنها مجرد حالة عابرة .. و بعد أيام معينة , إستقبلت يوم جديد و كنت أشعر بأنه يوم خفيف نوعا ما و كأني منشرح الصدر من الداخل .. فعرفت أني قد شفيت منه و الحمد لله .

أنا أنصحك بالذكر و كثرة الدعاء و الإستغفار و ستشفى بإذن الله , لأني لما كنت أعاني منه كنت أعلم أن الشفاء من الله وحده و أن الأدوية و الأطباء كلها مجرد أسباب فقط .

أسأل الله أن يشفيك من مرضك هذا .