الراهاب الإجتماعي

اكثر مشكلة بتواجة الشخص حاليا هي مشكلة الراهاب الاجتماعي انا كشخص كنت بخاف اوجه اصغر المشكلات بسبب نظرة الناس ليا .

لكن حصل اكثر من موقف بقا بنسبة ليا بقا عادي

اولهم الشغل بقيت بتعامل من جميع الناس، ثانيا الدراسة، وعلاقاتك مع الناس

السؤال هنا بقا: انت ازاي تخلصت من الرهاب الاجتماعي.


التعليق السابق

شكرا على إجابتك المثرية لقد قرأتها مرتين لما تحتويه من معلومات وأرجو ان تكون لمصادر موثوقة كما تفضلت في آخر فكرة لأننا نتلقى معلومات من مواقع التواصل ولا نتأكد من صحتها ولكن نشاركها مع غيرنا وليس في نيتي التشكيك وإنما تأكيد المعلومة لصاحب الموضوع ،وأرى ان رغبة الشخص ذي الرهاب الاجتماعي في العلاج تنعكس ايجابا في تقبله للعلاج وتجاوبه معه..... كانت معلومات مفيدة حقا استمتعت بقراءتها.....

Admim_Moro أضف ردا

من أول إجابتي حتى الجزء الخاص بالحديث النبوي ستجديه منتشراً في الأدبيات الطبية الحديثة الغربية . الجزء الخاص بالحديث النبوي سيختلف معه الطب الغربي ولكن لا آبه بهذا لأننا مسلمون ومرجعيتنا القرآن والسنة ، واستنباط هذه الطريقة في العلاج المبنية على كلام النبي صلى الله عليه وسلم مذكورة في موقع (مجانين) الخاص بالدكتور النفسي الشهير وائل أبو هندي وهو من أشهر الأطباء في علاج الوسواس القهري في مصر في مقالة (منهج الفقهاء في التعامل مع الوسواس القهري (9)) تحديداً (ثانياً: صرف الانتباه عن الفكرة الوسواسية، وعدم الاشتغال بمناقشتها) وفي الكثير من فتاوى المواقع الإسلامية .

بعد ذلك في الجزء الخاص من أول (أيضاً هناك أمور تساهم ....إلخ) فهي أسباب تعقد الصورة أو تفاقم تأثير المرض وليست أسباب نشأة المرض النفسي نفسه .

وبالنسبة للأجزاء الخاصة بالتغذية فلن تجدي عليها اتفاقاً ، وإنما هي استنباط مبني على قراءات قد يختلف معي البعض فيه وقد يتفق ، ولكن الذي يتفق عليه الجميع أن فيتامين دال يعتمد امتصاصه على وجود المغنيسيوم في الجسم ، والإكثار من تناول فيتامين دال يبدأ في استنزاف المغنيسيوم ، وأن المغنيسيوم معدن مهدئ للأعصاب ، وأن أغلب الألبان حالياً الموجودة في السوبرماركت يتم تدعيمها بفيتامين دال رغم أن فيتامين دال في اللبن الطبيعي نسبته شبه معدومة تقريباً ، وأن الإفراط الشديد في تناول أوميجا 6 على حساب أوميجا 3 يتسبب في زيادة حساسية الأعصاب للألم ، وأن زيت الزيتون وزيت بذور الكتان من الزيوت الصحية ، لاحتواء الأول على أوميجا 9 والثاني على أوميجا 3 في الصورة النباتية ALA .